Técnica de Cepillado

Para eliminar el sarro y la placa bacteriana es necesario seguir una buena higiene dental. La limpieza diaria de los dientes y la boca permiten evitar las dos enfermedades más típicas dentro de la boca: las caries y cualquier tipo de periodontopatía. Esta es la razón por la que es importantísimo conocer y poner en práctica todas las técnicas de higiene bucal.
Normalmente, la placa bacteriana se suele eliminar siguiente los pasos a continuación:

• Cepillado de dientes
• Uso del hilo dental
• Uso del colutorio
• Otras prácticas como el uso del cepillo interproximal, etc.

Cepillado de dientes

El cepillado de los dientes ayuda a controlar la placa evitando que aparezca y eliminando la que ya existe. Además, también sirve para estimular los tejidos gingivales (las encías).

Técnica de Bass

Es especialmente interesante para aquellas personas o pacientes que sufren de inflamación en las encías o que tienen surcos periodontales muy profundos. Pero, ¿Cuál es la técnica exactamente? ¿En qué consiste?
Lo primero que hay que hacer es coger el cepillo de dientes de la misma manera que si fuera un lápiz con el que vamos a escribir. Colocar la mano de manera que las cerdas estén apuntanto hacia arriba cuando está colocado en el maxilar superior y hacia abajo cuando es en el inferior. El ángulo que debe formar es de 45 grados en función al eje longitudinal de los dientes. De esta manera, las cerdas del cepillo de dientes pueden introducirse sin hacer daño en los surcos de las encías.
A la vez que hacemos esto, se debe ejercer una pequeña presión mientras realizamos movimientos horizontales simialres a pequeñas vibraciones. Cada zona que limpiemos debe ser trabajado durante al menos 10 segundos.
Si notamos el ruido de frotanción de las cerdas, es que estamos haciendo demasiada fuerza. Cuando limpiemos las

El siguiente enlace nos muestra un video sobre la correcta técnica de cepillado.